שינה על הגב..

אני בשבוע 26, האם קיימת המלצה לא לישון על הגב בשלב זה? זוהי התנוחה היחידה שמקלה עליי את כאבי הגב, אך חשוב לי שלעובר יהיה טוב.. תודה איה.

אם יש המלצה כללית כזו או לא, כדאי שתשאלי את ד"ר יפת, בפורום הריון ולידה המקצועי, כאן - http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/List/xFI/1321 , וגם כמובן את הרופא שלך., שאצלו את עושה מעקב הריון. בכל אופן עד כמה שהבנתי, גם אם יש תנוחה מסויימת מומלצת, קשה לשלוט על כך לאחר שנרדמים, ובמשך הלילה התנוחה יכולה להשתנות. על סמך תשובות אחדות של רופאים נראה שבהריון תקין , כאשר אין כל בעיה מיוחדת, בדרך כלל התנוחה המתאימה היא התנוחה שנוחה לך באופן אישי. בכל מקרה כדאי שתקבלי תשובה מוסמכת מהרופא שלך. (אני לא רופאה..) חיפאית

לשכב בכל תנוחה שנוחה לך (כולל על הבטן) אומרים שהתנוחה האופטימלית היא שכיבה על צד שמאל שבה אספקת הדם לעובר מקסימלית. אבל אין בעיה עם תנוחות אחרות העיקר שתשני היטב בלילה |איקון קורץ|