חרדת יתר

שלום רב בת 57 שרוצה להגשים חלום ילדות והוא-ללמוד לשחות(נכון להיום אני עדין סובלת מטראומת הטביעה שקרתה לי בגיל 6 שעליה לא התגברתי עד עצם היום הזה ניסתי מספר לא מעט של פעמים ללמוד לשחות ולא יכולתי להתגבר על החרדה הקיצונית ממנה אני סובלת.שמעתי ברדיו לפני מספר ימים המלצה לקחת כדורים נגד חרדה בתקופת ששעורי השחיה. אשמח לשמוע חוות דעת.

שלום, פורום זה אינו פורום רפואי.. בקשר לתרופות נגד חרדה, פני לפורומים: רפואת משפחה, פסיכיאטריה. בהקשר הכללי של פחד, חרדה, מתח.. תוכלי להתייעץ גם בפורומים של פסיכולוגיה קלינית, התמודדות עם מתח ולחץ, פסיכותרפיה, וכדומה. אהובה