תוסף של אומגה 3 לבן 12

בני בן 12.5 עם הפרעות קשב וריכוז. אני מעוניינת בדיאטה מומלצת עבורו וכמו כן, ברצוני לדעת לגבי תוסף אומגה 3 - החל מאיזה גיל מומלץ ומה יעילותו? תודה

פנינה לילה טוב, פורום זה אינו פורם תזונה, וגם אם היה - אין זה אחראי לספק תפריט לדיאטה על גבי הפורום מבלי להכיר את הילד, טבעו, מצבו הרפואי ועוד, לכן המלצתי בנושא זה לקבל יעוץ אך ורק פנים אל פנים ומפי בעלי המקצוע. אומגה 3 הנו תוסף תזונה המבוסס על שמן דגים. תכשיר זה חדש יחסית בשוק, ויש הגורסים כי הוא מסייע במידה רבה לבעלי הפרעות קשב. בנך גדול מספיק, ובהחלט כדאי לנסות את השפעת הכמוסות על תפקודו. בברכה אלמוג