שאלה

היי רציתי לדעת אם יש בנענע קלוריות (כשמכניסים אותה לתה) וכמה. אני שותה מזה המון ומפחדת להשמין בגלל זה. מאוכל אני יכולה לשכוח..........................

ב"ה השאלה שלך מעוררת דאגה יותר מזה היא כאילו מצביעה על התרחקות מהמציאות כמה כבר קלריות יש בשקית תה מסריחה?! עשי לי טובה ..אם את חושבת שזה יפתור לך את הבעיה את יכולה למשיך לחשוב כך ולמצוא את עצמך מתחת לערימת עפר... או שאת באמת רוצה לעזור לעצמך ואז יש טעם שאענה לך ברוחב לב ובהרחבה יתרה כדי שתגיעי למקום טיפולי והבנה עצמית נכונים וברמה מעשית שגם תדעי מה לעשות כדי לצאת מהצרה הצרורה שהכנסת את עצמך לתוכה מקווה שזה יעורר אותך בהצלחה המון אהבה הילהביאן א

אחרי הרבה זמן של אכילה מינימלית התחלתי לאכול כמו בהמה. היו כמה ימים כאלה וממש נלחצתי. ביום האחרון שזה קרה לא הייתה לי ברירה ודחפתי אצבע....... עשיתי משהו לא בסדר ואין לי כוונה לחזור על זה. אני פשוט חייבת לאזן את עצמי והדרך היחידה לעשות את זה היא לצום. אני מרשה לעצמי משהו כמו 20 קלוריות - ממשקאות דיאט... הלוואי שהייתי יכולה להיות נורמלית. אני מסובכת מידי.