אני מרגישה רעעעעע

התחלתי דיאטה ביום ראשון, והרעבתי את עצמי. כמו טיפשה. אחרי שבשבוע שעבר לא אכלתי כלום והרגשתי חרא אחרי שלושה ימים, החלטתי שהפעם אני יאכל סלט ויעשה ספורט. האמנתי שככה אני גם ירזה וגם ירגיש טוב כי אני אוכלת. אמנם סלט אבל גם משהו. ובאמת, בניגוד לדיאטה של שבוע שעבר, ביום שלישי הרגשתי מצויין ושמחתי כ"כ שהדיאטה מצליחה לי, וגם עשיתי הרבה ספורט. אבל היום היה היום הכי חרא בחיים שלי.. לא הצלחתי לקום מיטה, עמדתי להתעלף, כאב לי הראש, הרגשתי מעורפלת, הייתי חלשה, הלב שלי דפק ממש ממש חזק זה בחיים לא קרה לי.. לא יכולתי לעמוד על הרגליים, לא יכולתי ללכת. פחדתי שאמא שלי תגלה משהו ועוד יותר פחדתי שאני יצטרך להפסיק את הדיאטה.. ואף אחד לא היה שם כדי לעזור לי בגלל שאף אחד לא יודע על הדיאטה והרגשתי כ"כ רע כאילו אני עוד שנייה מתעלפת.. הייתי מממממש חלשה פשוט לא הצלחתי לקום מהמיטה. איך זה יכול לקרות רק אחרי 4 ימים? תכננתי להמשיך את זה לפחות חודש בהתחלה לא הסכמתי לעצמי לאכול כי פחדתי להרוס את הדיאטה..אבל אח"כ קמתי והתקלחתי וראיתי שגם זה לא עוזר אז הבנתי שאני חייבת לאכול משהו. ואז חשבתי לאכול סלט ולא היה לי תאבון בכלל.. הבנתי שחסה לא תעזור לי פה ואני חייבת אוכל..ואכלתי. ועדיין הייתי חלשה. ואז חברה שלי התקשרה ורצתה שנלך לעשות הליכה ואמרתי לה שאין לי כוח..והיא התחילה שעה לנסות לשכנע אותי ולהתעצבן עליי אז בסוף סיפרתי לה שלא אכלתי בכמה ימים האלה, ואת הסלט שכן אכלתי הורדתי בהליכה. היא התעצבנה עליי והתחילה לצעוק עליי ועל מה שאני עושה לגוף שלי , אמרתי לה שאני מטפחת אותו, והסברתי לה שעליתי במשקל ואני צריכה לרזות. היא אמרה לי: "וואו, בחיים לא ידעתי שאת כ"כ אובססיבית לגבי המשקל שלך." בקיצור, התחלתי לריב איתה כי אמרתי לה שהיא מעצבנת והיא חופרת לי על זה ונמאס לי שהיא לא מפסיקה לדבר איתי על זה.. והיא התעצבנה שאני לא מעריכה את הדאגה שלה. אח"כ בלילה שאלה אותי אם אכלתי. אמרה שתבוא לבדוק כל יום שאני אוכלת. הרגשתי כמו אנורקסית! אבל זהו, יותר אני לא ירעיב את עצמי ככה. פעמיים חזרתי על אותה טעות.הבריאות שלי חשובה יותר. לא ידעתי שזה מה שקורה בגלל צום או הרעבה.. אני יעשה עכשיו דיאטה נורמאלית.. אבל זה לא משפר את ההרגשה שלי..להפך. אני מרגישה שזה באסה שהייתי צריכה להפסיק את הדיאטה, ולא בגלל שנשברתי או כי הייתי רעבה, אלא בגלל שלא הרגשתי טוב. זה מבאס.. מה אני יעשה עכשיו בלי הדיאטה?? אני ירזה עם דיאטה רגילה?? אני מרגישה שאני לא יכולה להתקיים בלעדיה..ממש ככה. מה נסגר איתי? נהייתי לא נורמאלית. אבל אני רוצה להיות רזהה!!! למה אי אפשר לעשות דיאטה ולהרגיש טוב?? עם הדיאטה לא רע לי. כשאני מפסיקה אותה רע לי. שאלה- זה באמת קרה בגלל שהרעבתי את עצמי 4 ימים ועשיתי ספורט יחד עם זה, או שזה לא קשור? מצד אחד, זה חייב להיות קשור, כי גם שבוע שעבר זה קרה לי אחרי שהרעבתי את עצמי מצד שני, שבוע שעבר לא אכלתי כלום. ממש כלום והפעם אכלתי סלט. מצד שלישי זה בסך הכל סלט וגם עשיתי ספורט אח"כ. נדפק לי השכל. איי..מקווה שייהיה טוב **חמודה**

ב"ה איך את עכשיו?...