בבקשה תעזרי לי איכשהו

אני חושבת שאני אנורקסית ובדרך להיות בולמית. אני נמצאת כבר שנה וחצי במשקל 37 על גובה 1.67 ואני מפחדת מאוד לעלות במשקל.עד לא מזמן היית אוכלת בריא ומאוזן לפי תפריט מסודר שכלל את כל אבות המזון אבל לאחרונה התחלתי לעבוד במקום חדש שלא מאפשר לי לאכול בצורה נכונה ולכן התחלתי לאכול את כל השטויות שנמנעתי לאכול במשך תקופה ארוכה. הבעיה היא שאני אוכלת אותן בכמויות מטורפות ובגלל הפחד העצום להשמין אני מקיאה חלק מהכמות אני חושבת שהשמנתי אבל אף אחד לא אומר לי את האמת אני לא יודעת מה לעשות אני בטיפול פסיכולוגי שלא עוזר ואני ממש לא רוצה לאשפז את עצמי בבקשה תעזרו לי כי אני לא יודעת מה לעשות

ותנסי לעשות סדר במחשבות ולשחזר את מה שקרה: הרעבת את עצמך תקופה ארוכה (וממש לא אכלת "בריא ומאוזן", כי אחרת לא היית שוקלת 37 קילו על מטר 67. אין מצב שבעולם!), הגיעה תקופת "שבירת שגרה" שהכניסה אותך ללחץ, הלחץ מהשגרה החדשה גרם לך להישבר באוכל ולאכול את כל מה שמנעת מעצמך תקופה ארוכה, ואז הלחץ מההשמנה ומתחושת חוסר השליטה גרם לך להתחיל להקיא את האוכל. יקירתי, צר לי להודיע לך, אבל את עומדת על תהומה של בולמיה זוועתית עם הפסקות אנורקטיות קצרות (או הפוך). במקום להישאב לזה עמוק יותר כדאי לך לעצור את זה עכשיו ולארגן לך תפריט שפוי כל עוד את מסוגלת לעשות זאת בעצמך. נסי להיעזר בדיאטנית של קופ"ח, ואם את מרגישה שאת לא מסוגלת לכך - פני לטיפול במרפאה לה"א. הגורם הקריטי הוא הזמן. זכרי זאת.

ב"ה אחד הדברים שאני וכל אחד מכם פה בפורום שונא הוא שמגבילים אותו אבל שם נמצאת התרופה האמיתית לכל תחלואי הפרעות אכילה איזה שלא יהיו את צריכה להגביל את עצמך באכילה מבוקרת. שטחית שיש בה הכל ושאת לא מתערבת לה.."מה אני יאכל היום ..מה בעוד שעה..מה אני לא יאכל וכו'" את חייבת תפריט מסודר שרק אותו את אוכלת תקופה ארוכה בלי שינויים מרגישה שבעה ומתייחסת להזנה הזו כתרופה בלבד.. מעבר למילים את צריכה טיפול טוב ונראה לי שאת במצב של אשפוז.. את לא רוצה להתאשפז..\ אני בטוחה שאת יכולה למנות לי אינסוף תנאים "מה את לא מוכנה לעשות" אבל כדי להחלים באמת ולצתאת מהצוקה הנוראית הזו שמי כמוני יודעת כמה נוראית היא את חייבת לוותר על השטלתנות שלך על התנאים שלך ולדעת שרק גבולות יצילו אותך.. נסי לחשוב מה זה גבול... מה הם הגבולות שיכולים להציל אותך.. זהו ללא ספק חשבון נפש מומלץ מעבר לזה כתבי לי פה אענה לך כמה שאוכל ובינתיים המון אהבה \ \\ מצאי לך טיפול הולם ובלי תנאים :-)