אחרי לידה גיליתי שיש לי הפרעות אכילה...

שלום רב, אני בת 34, 5 חודשים אחרי הלידה. ויש לי בת בריאה ,תודה לאל. ושני כלבים מתוקים- שהם גם ילדים שלי לכל דבר (אבל זה סתם פרט שאני מוסיפה). בהריון עליתי 18 קילו + 5 קילו שהיו לי לפני הלידה. ואחרי הלידה, ולקראת סוף ההריון, אמרתי לעצמי שאני חייבת, אבל חייבת לפצוח בדיאטה. בהתחלה ירדתי ממש יפה, ועכשיו, נשארו לי עוד 9 קילו. ועכשיו אני תקועה. והמשקל לא יורד. אז גיליתי על עצמי שאני אוכלת ממש לא מסודר... בעיקר יוגורטים כל היום. או במקרים הפחות טובים- שוכחת לאכול בכלל... אני מרגישה שעליי לעשות "הכל" בשביל גוף חטוב, כמו שהיה לי לפני הלידה.... אבל הראש כואב לי... ואני מרגישה שזה לא ממש מספיק האוכל שאני אוכלת לא אוכלת... ומצד שני יש לי בראש "תוכי שמנקר לי את השכל שאני עדין שמנה וחייבת לרדת במשקל" ומצד שני, אם אמשיך ככה עם היוגורטים, הכאב ראש ימשיך.... טוב, אז אני לא במשקל של אנורקסית.... אבל אני נשקלת המון.... ואני מרגישה לא משהו עם צורת הדיאטה הזו. מאחר שאני שנים רבות אצל דיאטן קליני. אני מכירה את כל צורות הדיאטה ואיך לרזות, ואני לא זקוקה לדיאטן שיגיד לי "איך לעשות את זה" טוב, מחכה לתגובותיכם. אני תמיד נהנית להקשיב לאנשים שהם "באותה הסירה שלי" שלכם, שיבא.

ב"ה אבל ללא ספק מרגישים את הלחץ שלך לגבי המשקל שלך לא הייתי ממהרת לקרוא לזה הפרעת אכילה למרות שההגדרות ממש לא משחקות פה וברור שאת חייבת להעזר ובשלב ראשוני לפנות לרופאת משפחה לבקש הפניה לדיאטנית. זה כמובן אמור לתת לך תפריט מסודר ללכת על פיו ואת תצליחי אם את תתמידי וזה גם יחנך אותך לאורח חיים בריא ונכון בהתנהגות שלך עם הזנה. אם את מרגישה שזה מעבר לדיאטה כדאי שתשקלי ביתר תשומת לב אם את לא במקרה זקוקה לייעוץ פסיכולוגי?..... בשלב ראשון הפניה לדיאטנית!!!! ומספיק עם היוגורטים!!!!! אגב בנוסף את יכולה לפנות פה בדוקטורס לבלה אגמון "הרזיה ללא דיאטה" שגם היא בהחלט יכולה לכוון אותך מעשית בכל מה שקשור לתזונה..... עדכני אותי המון אהבה יקירה