רעבה...
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
כבר 4 ועוד לא אכלתי.... אני רעבה אבל מפחדת לאכול. יודעת שהביס הראשון יגרור אותי למערבולת נוראית. אבי אני רעבה. לא יודעת לאכול קצת... יודעת לאכול הכל או כלום. אני יושבת וכותבת אבל לא מרוכזת... חושבת מה יש במקרר, מי בבית. אולי אני אוכל רק סלט ותפוח? אבל אני רעבה.... לא רוצה להקיא... אוף. אני אכין לי קפה.
תכיני סלט עם הרבה הרבה ירקות ותתבלני את זה מלח... לימון ... אבל תכיני הרבה זה מה שאני עושה שאני רעבה ותשתי נס זה הרבה... זה גם עוזר אני יודעת שמה שאני צריכה להגיד זה "תאכלי כמו בן אדם..." אבל אני יודעת שאת לא תעשי את זה.... אז זו ההצעה שלי וגם מסטיקים זה טוב שיהיה לך אחלה בלונים.... בייייייייייייייי
מסטיקים מפעילים את הקיבה על ריק זה יוצר גירוי .. רעב .. וחומציות .. סתם וזה גם לא פותר את בעיית הרעב זה עושה יותר גרוע ... הקיבה חושבת שנכנס אוכל בגלל הלעיסה שהיא כביכול פעולה טבעית .. והמסטיק מרמה אותה ואז.... בלגאן!!! גם הרבה פלוצים כי זה סתם אוויר... אל תתעסקי עם מסטיקים זה לא יפתור לך את הבעיה זה רק יעשה יותר גרוע ולמי שאין ריפוד זה סתם קורע את המעיים וזה ידוע לכל מי שחשב שזה יפתור את הבעיה אז זהו שלא!!!!
מאמי תאוכלי משהו קל כמו שאמרת סלט תפוח שלא תקיאי!!!!!!!!!!! בבקשה עשי זאת בשבילך! מתוקה אני מבינה אותך אני אתמול אחרי כמה שאכלתי אמרתי אני לא אוכלת כלום אבל בסוף חשבתי.. יש לי ללמוד בגריות בקרוב השבוע יש לי.. אוף.. כמה אני שמנה מכוערת דפוקה מטומטמת כמה אכלתי אתמול אני לא שפויהההההההה אני לא נורמליתתתתתתת אני כל כך דפוקה!!!!!!!!!!!!!1 טוב קיצ זה גמר כי אדם שרצה לעזור לי אמרתי לא אם זה כבד עליך שאני מפסיקה כי בכל זאת אני לא יכולה אני מרימה ידיים כבר תכננתי להרים ידיים ממזמן אם שמתם לב אבל הילה ניסתה לעזור לי שאכנס לטיפול לאישפוז משהו אבל אני לא יכולה אז אתמול אמרתי לו אם זה כבר תגיד לא אפריע יותר לך.. וככה אני אעשה... עד הנפילה שלא תרים אותי... דניאלה אצבעונית בבקשה תאכלי משהו קל.. לא כבד... נסי בבקשה }{ הרבה אהבה נשיקות וחיבוקים דניאלה
?? פשוט לנקות את הראש ולהעניק לגוף את מה שהוא צריך תאמיני לי הוא לא ידרוש יותר את המחשבות יהיה כדאי לנקות אני תמיד.. תמיד אבל נרגעת לפני שאני אוכלת אני שומעת מוסיקה .. אני נושמת אני אף פעם לא אוכלת עצבנית כי אני יודעת שזה יגמר רע.. אני תמיד מכינה לי לאכול לפני שאני בכלל רעבה שכשאני רעבה אני אוכלת ברגוע וזה משמעותי.. הבעיה היא להחליט שאת לא אוכלת בכלל ואז הגוף מודיע לך שאי אפשר לאורך זמן ואז את חייבת להבין שאת צריכה לאכול ואז מתעוררת הבעיה בנסוף לכל ההפרעות הצדדיות שממילא קיימות גם אם את רעבה וגם אם לא לפתור אותה דרוש מוכנות ונכונות.. להכין לך תפריט מראש שמבוסס על חופש ולא על משהו ידוע מראש מיום ליום זה אמור לעזור.... חיבוקים וחיזוקים אהבה :-)
