היי שוב אני..

רציתי להגיד שאני לא עושה את כל זה בשביל לרדת במשקל. אני עושה את זה כדי שאיזה שהוא שלב אני ישקל בהתאם למה שאני אוכלת. ואני לא שמנה עכשיו. אבל אני שמנה יחסית למה שאני אוכלת. אם חייתי כמה שנים מ400 קלוריות ליום ושקלתי מעל 60. זה להיות שמנה יחסית. כי איך יש שומן לתפוס אם אני לא אוכלת כמעט? לכן אמרתי, אם ברגיל אני צריכה לאכול 1500 קלוריות ביום אז אני מצפה שמ 1200 עושים דיאטה. ולא משמינים מזה מאוד כמו שאני עכשיו. בכל אופן, אני מנסה להשתקם ,למרות שמבחינת האוכל אני עומדת בזה. אני עומדת בתפריט מסודר. אני יותר דואגת לנפש שלי. ואני לא יודעת כמה זמן אני אוכל להחזיק מעמד... לא נראה לי שפסיכולוג יעזור לי. ההיתי כבר בתור ילדה. וראיתי שזה סתם דיבורים דיבורים. בכל אופן, את יכולה להמליץ לי על פסיכולוגית שמשתמחת בהפרעות אכילה...? אם זה יהיה אצלי בארנק אולי אני אעשה עם זה משהו....(אם את יודעת על מישהי או ששמעת על מישהי שהיא טובה). והאם את יכולה להמליץ לי על ספרים שיחזקו אותי. (אם את צריכה את המייל האישי שלי בשביל זה אני אכתוב לך) ועוד שאלונת- חשבתי אולי להיעזר בכדורים טבעיים נגד דיכאון וחרדה. כמובן, שלהתייעץ לפני עם נטורפת. מה את אומרת? ואגב תודה רבה על ההתייחסות את מקסימה, וסבלנית. עזרת לי ודחפת אותי קדימה. אני שמחה לקבל תשובות שעוד יש לי תקווה לתקן. כי עם כמה דיאטנים שהתייעצתי באינטרנט אמרו שאולי יש עוד סיכוי לתקן אבל לא בטוח.

ב"ה דין דין בטח גם תענה לך ושווה לשמוע את דעתה. אני למעשה כבר לא בניהול של הפורום אבל בגלל שהתחלתי לענות לך אשלים את תשובתי לך. דיןדין מכירה פסיכולגית טובה ממש בשם דניאלה גריין שמתמחה בעניין והיא מאוד ממליצה עליה טלפון 0542230058 אז תפני מתי שתרגישי. אני חושבת שללכת לנטורפת זה דבר נפלא בלי שום קשר להפרעות אכילה. שווה להתנסות בזה. יש להם טיפים שהם לפי דעתי ערובה לבריאות ממש טובה. לגבי דכאון אני לא בטוחה שיש כדורים מוצלחים במיוחד בקטע הטבעי. אני ממש סקפטית. אני יודעת שתמצית היפריקום היא למעשה ה"כדור" לעניין. בעיני זה כוסות רוח למת.(ניתן להשיג בהומוגליל בבן יהודה - בית מרקחת הומאופטי) תנסי אולי זה יעבוד לך. אני יודעת שמקל וניל טבעי בתוך כוס מים ושתיה לאחר השרייה שלו יכול להקל על מצבי חרדה ושווה לנסות. מעבר לזה שזה גם טעים. חליטת תה פסיפלורה או מליסה מרגיעים מאוד. (את יכולה לשתות את זה גם קר) אני ממליצה לך גם על "שבידן ביטר" שזה מעולה לתהליך עיכול (לא משלשל!!!) ולא לקחת יותר משני פקקים ליום כי זה יכול לשלשל. אבל זה ממש לא טוב. שום דבר שמגזימים איתו הוא לא טוב והוא גם לא נועד לזה אז אל תבני על זה. חשוב שתביני שהמוצרים מאוד עדינים ואם את צריכה משהו חזק יותר אז בבקשה לכי לפסיכיאטר שמבין ומתמחה ואני תודה לאל לא אחת כזו. אל תניחי לעצמך כך סתם ליפול. דכאון זה דבר גרוע ממש ואת יכולה למות גם מזה. אני מכירה את מירב. היא נטורופטית שהיא עצמה עברה הפרעות אכילה קשות ויצאה מזה טלפון 0503335443 תאמרי לה שאני שלחתי אותך. היא לא נוקשה בחוקים שלה ואני חושבת שזה דווקא עשוי להיות טוב עבורך. לי בעבר היא נתנה טיפים ממש טובים וזה עבד. בכל מקרה אני שמחה שהארתי את פניך ונתתי לך תקווה לרצות להמשיך ולא לוותר והסוד לגבייך הוא בעקר סבלנות. אז יפה שלי תצליחי ושיהיה לך סופשבוע נפלא. רגוע ושבת שלום :-)

ב"ה אם את בקטע הטבעי הוליסטי דיקור סיני יכולה לעזור לך באופן משמעותי רוצה לנסות? אז... חבצלת (פשוט מדהימה ומעולה) טלפון 0544308354 שוב.. בהצלחה המון אהבה אני

היי מיטל, את כתבת כי היית אוכל כ400 קלוריות ליום וכיום את עלת את המספר הקלוריות היומיות שלך .. אני שמחה על זה.. אני לא קראתי את ההודעות הקודמות שלך אבל כאשר אני אכלתי מספר מצומצם של קלוריות ליום נפסק לי המחזור :( אבל היום אחרי שהשנתי 15+ קילו ואני אוכלת נורמלי המחזור חזר לי:) אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית דרך הקופת החולים שתעזור לך בזה כדי לבנות לך תפריט מאוזן!! ואת כתבת שאת מעוניינת ספרים יש את דיטה דניאל יש לה ספר טוב שמעתי.. ומיטל שחר נראה לי שיש לה גם ספר:) ואני מקווה שיבוא יום והילונת תוציא את הספר שלה לאור:)) בכל מקרה בזמן הגרוע שלי קראתי את הספר" שקרים שסיפרתי על עצמי" של אבי ולטיין אני רק יכולה לומר לך הספר הזה קשה לקריאה כי אחותי בולמית ואי לא הייתי בולמית אני יותר הרעבתי את עצמי מלהקיא אבל זה פתח לי את העיניים שיש חיים אחרי ההפרעה פסיכולוגים אני לא מכירה ותכשירים להרגעה בחניות טבע יש המון.. הייתי אומרת לקחת לפי הצורך אי אומרת שאת הרופא הכי טוב של עצמך ואת יודעת מתימה טוב לך:-) ואם את רוצה שאת צרכה את זה קחי יש תה קמומיל שהוא מרגיע:-) שלך באהבה דניאלה:-)