שלום לכולם...

מה קורה? טוב אצלי לא יותר טוב אחרי השבועיים שסגרתי בצבא...היה לי ממש קשה...מלא מישמרות...ולאיו דווקא האוכל...סתם אין לי כוח לכלום...לאף אחד....את מכירה את זה שאת פסיכולוגית מנסה להדחיק את עצמך מהאוכל?אז אני עושה את זה הרבה פעמים...כאילו משכנעת את עצמי שלא בא לי לאכול...כי לפעמים אני באמת לא רעבה אבל בא לי אז אני עושה את זה גם אז...אז היום לא אכלתי מהבוקר,ואזבהמשך היום אכלתי חתיכה קטנה של קרואסון בלי כלום...וגלידה בערב...ודווקא על זה אני שמחה...שלא אכלתי יותר מידיי, לפחות בשבילי זה לא הרבה...וזהו...אבל גם לא היה בא לי לאכול...לא היה לי מצב רוח לאכול..וסתם הייתי במצב רוח מעצבן כזה,כאילו יושבת לי איזו מועקה על הלב...לא יודעת... קיצר שיהיה לילה טוף לכולם..... אוהבת מעיין :/

מה שלומך יקירה? מועקות ומצבי רוח הם חלק מהיותנו בני אדם השאלה מה עושים איתם ואיך גורמים לעצמנו להרגיש ולא להתעלם מהם אבל לנסות להביא דרכים לשיפור וחשיבה חיובית במקום שימוש באי אכילה ו לחלופין אכילה מוגברת.. תרגישי טוב מתוקה.. נשיקות.. דינדין

איך?אם יש מצבי רוח אז כן מרגישים אותם...