צריכה עזרה!

שלום. אני בת 22 וכבר 6 שנים סובלת מהבולמיה. יש תקופות לפעמים שאני מצליחה לשלוט בזה. ויכולה להעביר כמה חודשים מלאים בלי התקפות זלילה והקאות. ואז נראה לי שהכל בסדר שהתגברתי על המחלה. ואני בסדר. אבל איך שהמצב רוח שלי מתדרדר ואני נמצאת בדיכאון זה חוזר. נמאס לי!!! מה הפתרון? האם המחלה הזו תרדוף אותי כל החיים? האם אין באמת פתרון? למה אני לא יכולה לחשוב על אוכל כמו אדם נורמלי. למה אוכל בשבילי זה הדבר העיקרי בחיים??? כל הזמן אני עסוקה בזה. אני יותר מידי אוהבת לאכולץ ויותר מידי שונאת להקיא! בזמן שאני מעל לאסלה עם האצבע בגרון אני אומרת לעצמי תמיד זהו זו הפעם האחרונה! את הורגת את עצמך! אבל לשווא . אני נמצאת בדיאטה מסודרת כבר כמה חודשים והצלחתי לרזות . הבעיה היא שמיד כשאני נשברת ליום אחד או כמה ימים ישר אני רואה שהשמנתי. וזה מייאש. אני עושה גם לפחות 5 פעמים בשבוע חדר כושר. אז איך מפסיקים לראות באוכל הדבר המרכזי בחיים? ואז תגידו לי שאני צריכה למצוא עיסוקים. כי זה נכון שכרגע אני לא עושה הרבה . אבל גם כשעשיתי המצב היה דומה. עזרו לי בבקשה! האם נגזר עלי להיות חולה לנצח??

שלום שני יקרה!! ראשית כדאי לטפל עכשיו בלי לסמוך כביכול על עצמך שתשלטי בזה כי הנה עובדה שימי לב מה את אומרת כשמצבי מתדרדר...מצב רוח? הרגשה? משהו משתבש לי? אני ישר עושה בולמוס ואלה המצבים שיש לזהות אחד לאחד ולמצוא תחליף להתמודד איתם במקום לתקוף אוכל ולהקיא!! יש לזה סוף וזה לא אנד אוף דה סטורי!! אבל זה איך מתחילים? פונים לעזרה!! אולי למישהו קרוב..אמא..אחות חברה טובה? מחפשים טיפול שתתחברי אליו והכי חשוב תתמידי בו!! כעיקרון הטיפול בעניין הזה הוא בדר"כ שילוב של תזונה (כדי ללמוד איך לאכול בלי פחד שוב) ואצל דיאטנית מומחית בהפרעות אכילה משום שהיא תתן לך תפריט רגיל ולא מזעזע וקשה לביצוע מבחינתנו (כשאנחנו בהפרעה זה שונה) וטיפול פסיכולוגי העובד על שיחות שהן הכי חשובות והן עוזרות ומסייעות ומגיעים לפיתרון בעיות אישי של כל אחד במקום לפנות במצבים מסויימים לבולמוס!! אז אם תרצי עצה למי לפנות אעזור לך..אפשר גם לכתוב מכתב לתל השומר ולבדוק אפשרות כמוני להגיע לשיחות.ולדיאטנית.ולא לאישפוז..ובנוסף הייתי מטופלת בנפרד פרטי!! קיבלתי כלים הייתי עם המון רצון והצלחתי אני בריאה ממוש לא מקיאה אף לא פעם אחת תודה לאל זה מאחורי!! וגם את יכולה אז עשי משהו למען עצמך.. בכל מה שתצתרכי אני כאן!! שלך באהבה רבה דינדין ווופורים הכי שמח!!

קודם כל תודה רבה! ואני שמחה שאת בריאה. אז ככה, אני כן בטיפול. אצל פסיכולוגית..אמנם היא לא מתמחה בהפרעות אכילה. אבל עוזרת לי מאוד. הייתי אצל דיאטנית בעבר שידעה שאני בולמית והיא נתנה לי תפריט מזעזע!. יש לי תפריט טוב שבנו לי אבל פשוט לא יכולה לעצור את הבולמוסים. אני רוצה ללכת למישהי שמתמחה בזה לא יודעת לאן... אם תוכלי להמליץ לי על מקום בחיפה...(רק לא רמבם) שאלה אליך, כמה זמן את כבר בריאה? והאם כבר אין לך צורך יותר לבולמוס? את מסתכלת על אוכל בצורה שונה? תודה חג שמח