איזה ארוחת בוקר טעימה..

הכנתי לי עכשיו ארוחת בוקר פתחתי קופסת שימורים של פטריות ושמתי בקערה הכנתי מרק 10 בטעם בצל ושפכתי לקערה וככה היה לי מרק פטריות מעולה עכשיו חתכתי לי 5 מלפפונים ו3 עגבניות בצלחת וסידרתי אותם יפה כמו במסעדה ולקינוח הכנתי כוס תה קמומיל (עם סוכרזית כמובן...) אחחחחחח ממש נהדר טובנו מה אתם רוצים, אתמול אכלתי 1750 קלוריות זה אומרשאכלתי בשביל 3 ימים אזאני חייב לפצות על זה איכשהו לא?

שתדעי שהייתי פעם בדיוק כמוך!הייתי עושה ככה עד שהבנתי שאא להמשיך ככה. היום אני אוכלת כל יום 1500קלוריות ביום ועושה ספורט והרבה יותר רזה מאשר הייתי כשהייתי אנורקסית כי עכשיו האחוזי שומן שלי בגוף נמוכים לעומת הזמן שלא הייתי אוכלת כלום ואז רק השריר היה מתפרק והמשקל היה יורד אבל לא האחוזי שומן.. כדי לצאת מהמעגל של אנורקסיה כדאי להרשם למכון כושר ככה שאוכלים ושומרים על משקל!! בהצלחה!