מתחילה בפרויקט דיאטה( סובלת מאכילה כפייתית ) זקוקה

זקוקה לתמיכה במהלך הפרויקט שמתחיל מבחינתי עכשיו. הנני 88 ק"ג, גובה 1.60, עייפתי מלהיות שמנה ומתוסכלת. זקוקה לתמיכה התהליך הפרויקט האישי שלי- האם מישהו מוכן לתמוך בי דרך הפורומים?? מישהו שאיכפת לו מאנשים ושילווה אותי בכל תהליך ההרזיה והשינוי.כמו כן אדם שיראה לי רק את החיובי. כתיבת יומן אישי מדברת אליי כיצד עושים זאת??? אולי סוף סוף אפתח דף חדש??!! יפעת

דבר ראשון בהצלחה, תני לאדם מאחורי כול השכבות המיותרות לצאת. לכתוב יומן- תכתביכול יום מה אכלת, בנוסף אם היה לך בולמוס תכתבי למה( ככה תצליחי להבין את עצמך) ותכתבי כמו בכול יומן מה טוב לך מה משמח אותך מה רע לך מה מעציב אותך. וזהו, אני מקווה שיהיה לך דרך סבירה כי דרך ללא מכשולים לא מוליכה לשום מקום.

ב"ה סליחה על האיחור, יקח עד סוף השבוע עדשיהיה לי מחשב אבל את יכולה להמשיך לכתוב לי ואני יענה לך, אני מניחה שלא רק אני. אחד הדברים שגם לי עזרו במחלה בין היתר היתה כתיבה לא משנה שאת כולם זרקתי מפאת האנרגיה השלילית שהיו גדושים בה במנות עמוסות וגדושות למדי שבא יה כבר להקיא, החלטתי שאני נפרדת מהאבל הם שירתו מטרה נעלה בזמן שהתאים. כתבתי בהם הכל, לא סיננתי אף מילה, זה הגיע למצבים שאני הרגשתי שדרך הכתביה שלי אני שואלת שאלות ומנסה דרך הדמיה לשמוע תשובה ממישהו דמיוני שיענה לי במקומי. זה מעניין היה לראות שהתשובות שקיבלתי כביכול מהמישהו הזר היו שונות לגמרי ממה שאני הייתי נוטה לענות לעצמי. הכתיבה הזאת עזרה לי מאוד. וכל שאת צריכה הוא פשוט לכתוב. עוד משהו שעוזר, הליכה והרבה אפילו עם חברה או עם מוסיקה ואם תרצי להתכתב איתי ישירות למייל אז ככה [email protected] המון אהבה בהצלחה בתהליך שלך שמרי עלייך