היי הילה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
(פעם שעברה קראתי לעצמי חייבת עזרה... קוראים לי ש. איילון) היי הילה, קראתי את הודעתך והיא נגעה לליבי. תודה רבה לך! בקשר לטיפול אלטרנטיבי, גם אני חושבת שזה עובד, אני גם מרגישה זאת, אני והמטפלת שלי עובדות בדיוק כמו שאמרת, היא לא מטפלת בבולמיה מכיוון שהיא אומרת שצריך לטפל בשורש הבעיה, ואני מסכימה איתה, הבעיה היא שאימי לא מסכימה איתה - היא חושבת שאם אני יפסיק להקיא הבעיות יעלמו, כולנו יודעות שזה לא נכון, אני זוכרת את התקופה שהקאתי על בסיס קבוע, ולעומת היום זאת הייתה תקופה מאושרת.... כמו שאמרת בדרך כלל בולמיה נובעת מחוסר של משהו, ואני חושבת שאני והמטפלת שלי הצלחנו לעלות על זה.... לשאלתך, אני לא נתקפתי מינית, אני משערת שהחוסר הוא במשפחה, מכיוון שלפני שנה וקצת שתי אחיותי יצאו מהבית, אחת לחו"ל והשנייה לצבא-הייתי מאוד קשורה אליהם, ואימי התחילה לצאת עם גבר-שלא תביני לא נכון אני שמחה בשבילה מאוד ואני גם אוהבת את החבר שלה, אבל הגעתי למצב שרוב הזמן אני לבד בבית, קרה שנאלצתי להתמודד עם בעיות לבד, ועם דיכאונות לבד, בקיצור הכל לבד. אני זוכרת את תקופת ההסתגלות לחיות לבד כתקופה נוראית, ואני משערת שמשם הכל התחיל... אימי הציעה לי (הצעה בלי הרבה אפשרויות - יותר החלטה) שנפסיק ללכת לטיפול האלטרנטיבי, כי היא לא חושבת שזה עוזר, ונתחיל ללכת לפסיכיאטרית, אני ממש מנסה לשכנע אותה שלא-כי נקשרתי למטפלת שלי, דבר שלא קורה הרבה... אבל מצד שני אולי אני כן צריכה כדורים כדי שמצב הרוח שלי יאפשר לי לעבוד על עצמי-מה את חושבת? אני גרה במקום בעייתי, וגם אם אני מאוד רוצה להעסיק את עצמי-אין לי במה, אני גרה במקום מרוחק מיישובים אחרים, וקר פה מאוד - הליכות אי אפשר לעשות,כי קר מאוד, חדר כושר אין לי פה באיזור, ואני מנסה מאוד למצוא עבודה, אני אוהבת לעבוד. אימי הציעה לי לעבור לגור עם קרובי משפחה במרכז הארץ, לעבוד להעסיק את עצמי לעשות כושר כמו שאני רוצה, מה את חושבת? אני עכשיו נמצאת במצב שאני לא שולטת בכמויות האוכל שאני אוכלת, אני כבר לא יודעת איך לאכול, אני לא יודעת מתי אני רעבה ומתי לא, אני פשוט אוכלת, והמון, אני לא שולטת בזה, וזה מפחיד אותי ומכניס אותי לדיכאונות ולחצים במיוחד עכשיו שאני בקושי מקיאה, ולא לוקחת משלשלים, ולא עושה ספורט, איך אני שולטת בעצמי? זה מביא אותי למצב שאני לא יוצאת מהבית בכלל! לדוגמא, בחמש ימים האחרונים לא יצאתי מהבית, אפילו לא לכלבו לקניות סיגריות... את בטח מבינה שאני לא רוצה להשמין ואני באמת רוצה להרזות בצורה בריאה - אני לא מרעיבה את עצמי, אבל כל ארוחה בריאה שאני מתחילה לאכול מסתיימת בבולמוס עצבני... מה לעשות?? בכל דבר אחר יש לי אופי נורא חזק וכשאני לא רוצה לעשות משהו אז אני לא עושה ויהי מה, ולהיפך, רק באוכל אני לא שולטת ואני מרגישה שזה מחליש אותי ואת האופי שלי, שידוע כחזק מאוד. הילה, כתבי לי בבקשה מה את חושבת.... רציתי להגיד לך שוב תודה, אני לא מכירה אותך, אבל יש לי כל כך הרבה הערכה כלפייך... באמת.. תודה את עושה דבר נפלא - את מצילה אותי..... אוהבת ש.
כתבתי לך מכתב ממש ארוך ונורא חבל כי הוא היה חשוב אבל בגלל שמרקורי ברטרו.. הרבה דברים נדפקים.. ככה אני מאמינה .. זה בוחן את הסבלונות שלי .. בא לי לצרוח .. איזה מעצבן. לא חשוב... אני לא מתיימרת להציל אף אחד.. את היא זו שתציל את עצמה .. אני ישמח לקחת חלק בהבנות שלך .. וסליחה שאני מציגה את זה ככה אבל זה בסופו של דבר גם מה שיציל אותך ... רציתי לומר שאמא שלך... תמנעי בעדה לכבל לך בטיפול כי הטיפול שלך עובד וכל מה שקורה לך מוכיח את עצמו וזה נפלא על אף שאני בטוחה שיש עוד דברים שאת לא סיפרת.. אני מאושרת שלא חווית את הגהינום של התעללות מינית על אף שמה שאת עוברת זה גהינום מסוג אחר.. טיפול בדיכאון.. ע"י התנגדות בלבד .. אחרת הוא ישלוט בך.. איך עושים את זה .. לצאת מהבית המקום שבו את גרה לא טוב לך .. תתקרבי למרכז.. עבודה פיעלות גופנית ברמה של לחזק כוח לב ריאה בפירוש יעלה לך את רמת הסרטונין במוח וזה אומר אין דיכאון.. תימנעי מלאכול חצילים כי זה אסון טבע לדיכאון זה פשוט מעצים ומגביר כי חצילים מורידים באופן משמעותי את רמת הסרטונין אז תשימי לב.. אני לא בטוחה שאת אוכלת אבל רק שתדעי שאם זה בא לך זה פשוט אסון.... אני ישמח אם תפני את אמא שלך לפורום אני מומחית בלסדר קצת את המוח .. ואני חושבת שיש כמה דברים שחשוב שהיא תבין מעל הכל שבהפרעות האלה אין הוקוס פוקוס ועם כל הכבוד לתסכול האישי שלה מכל הענין זה לא נכון להפסיק.. נשמע שמה שאת מתארת עובד וזה אדיר.. כדורים?? .. אני חושבת שלשלב אותם במידה וללכת למישהו שמבין .. אני יכולה להפנות אותך במידה ואת עוברת למרכז.. או מחוץ למרכז תגידי לי איפה את.. זה חשוב כי זה יאפשר לך קצת להיות יותר בבלאנס. זה לא פותר את הבעיה תשימי לב לזה .. אבל זה בהחלט מאזן פחות או יותר וקצת משקיט את כל הרעש הזה .. שלעיתים הוא לא בהכרח מועיל .. תלוי במידת הסבל שלך .. אני באיזשהו שלב אחרי המון שנים התנגדתי בכל תוקף לקחת כדורים בגלל האני המאמין שלי וזה היה שטותי .. יש אנשים שצריכים את האיזון הז אבל עם מישהו שיודע מה הוא עושה ואיך עושים את זה ומה נותנים.. אני יכולה לומר לך מפורשות שזה הוציא אותי מהמיטה ועזר לי לאכול ... אני גם מסכימה עם האפשרות שיכול להיות שזה לא יעזור.. לקח לי הרבה זמן עד שמצאו את הכדורים שמתאימים לי .. וזה היה מתיש.. אבל יחד עם זאת זה נתן המון.. ללא ספק גם זה לטווח רחוק עושה נזק אבל זה הרע במיעוטו אני הייתי במצב של למות .. אז בכל מקרה זה לא שינה .. בשביל מה לא לקחת אם זה המצב.. הכל עניין יחסי.. אני מבינה את הפחד אולי בגלל הסטיגמות אבל שילכו קיבינימט.. למזלי אני עובדת עם מישהי שהיא גם הבוסית שלי והיא לוקחת כדורים באופן קבוע בגלל החרדות שלה וזה הפך להיות משהו מדובר ולא מוסתר היא גם עזרה לי להפסיק לפחד מזה ומכל מה שמעורר.. היא אפילו נלחמה איתי בקטע הזה .. והקטע שהיא לא ישראלית ונראה לי שרק בגלל זה זה הלך וסליחה שאני מציגה את זה ככה אבל לישראלים בקטע הזה יש אופי מסריח .. לא אוהבים אנשים חלשים ולא רק.. הם גם גורמים להם להישאר במצב הזה אני יודעת שעשיתי הכללה היסטרית אבל אלה הם רוב האנשים שנפגשתי בעניין הזה כשזה הגיע למקומות האלה איתם ומעט מאוד מודים שזה המצב שלהם... וזה חבל כי זה עוזר לדעת שזה לא אסון אם את לוקחת כדורים כדי להציל את החיים שלך ובזה נלחמתי המון שנים .. אין לי מושג מה זה יעשה לך .. אבל אני מבחינתי תסלחי על הביטוי על הזין שאין לי .. זה בפירוש מה שהוציא אותי לאור.. וזה משהו שצריך לשקול ברצינות ואני שמחה שאני לפחות מאפשרת לך לראות את שני הצדדים .. המסר שלי הוא שתקשיבי ללב .. הרבה אנשים יגידו לך לא אל תעשי את זה .. אבל זה הכרחי לפעמים במיוחד בבולימיה ודיכאון.. זה פשוט ישקיט את כל הענין אבל שוב זה לא יפתור את הבעיה .. לפתור את הבעיה זה כל מה שאת עושה במקביל שהוא בעצם הדבר העיקרי אבל זה חשוב... כל דבר שיכול להקל עלייך הוא חשוב כי זה גהינום.. רק מי שנמצאת שם יודעת.. וכדורים זה מעין גיבוי תוכנה ... עוד משהו.. לעשות הכל בהדרגה זוהי נקודה ממש חשובה אל תתנפלי על כל השינוי בבת אחת לאט לאט לאט תחשבי מה את הולכת לעשות ואיך.. בשלב ראשון נראה לי מאוד מתאים עבורך לעבור לאיזור שיש בו יותר פעילות .. ברמת ההתנגדות זה נוגד את הדיכאון שכן בד"כ בדיכאון את רק רוצה להסתגר.. אז תתנגדי.. ותתחילי לאט לאט לאזן את עצמך.. כל הכבוד על כל מה שאת עושה אני מעריכה את זה מאוד.. ואם יש משהו שעוד לא דיברתי עליו .. אז תעדכני אותי ואני חושבת ששילוב מפגשים עם אמא וטיפול יכולים להיות פצצה מבחינת האפקט של זה וכמובן במידה המכונות שלך .. לאט לאט ובמידה .. אל תעמיסי אבל זה השינוי לדעתי שגם ישבור את המעגל כי את חייבת פעילות המון טוב יום נפלא המון אהבה וחיבוק ענקי הילה
