הילה היקרה

הי הילה, תחילה רציתי להודות לך על התגובה המדהימה שלך ביום שבת בלילה. כל כך חיכיתי לתגובתך וכאשר היא הגיעה קראתי את דברייך בשקיקה והתייפחתי. אני חייבת לציין שמאותו רגע עברו עליי יומיים קשים מאוד. אני לא יודעת אם הדברים שלך היוו מעין "טריגר" להכל או להיפך אבל שקעתי במן מרה שחורה שלא ידעתי איך אצא ממנה ומאיין אתחיל. בכל אופן אתמול החלטתי שצריך להתחיל איפשהו ותכננתי את הארוחות שלי. קבעתי לי מה אוכל בצהריים ומה אוכל בערב ומתיי. אפילו עשיתי לי תזכורת בפלאפון שיצפצף ויזכיר לי לאכול ארוחת ערב. ובכל פעם שברגשתי רעב (כשאני לא אמורה לחוש בו) ממש דיברתי אל עצמי וניסיתי להבין למה הופיע החשק הזה, ובכל פעם שזה קרה נמנעתי מלבלוס- זה הצליח. אז גם היום אני עושה את אותו הדבר (התכנון והתזכורת). החלטתי גם לא לאכול אחרי השעה 8 בערב ואני מקווה שזה יצליח לי כי אז אני קמה בבוקר יותר קלילה. אשמח לשמוע את דעתך על כך. אני חושבת שאני צריכה להפחית גם את שתיית האלכוהול זה קשור בעוד המון דברים. הילה, אני רוצה שתדעי שנדהמתי מהדיוק שלך בתגובתך אליי ואם לומר בכנות אפילו נבהלתי מכל מה שכתבת על "להיות מושלמת" ועל המסכות שאני שמה. בכל אופן אני ממש משתדלת לדבר לעצמי המון. בגלל שהייתי בעבר בטיפול פסיכולוגי אני מוצאת שיש לי המון כלים לפענח את עצמי אם אני רק בוחרת לעשות כן, כי זה לא קל. אני כן חושבת שההתקרבות לגיל 30 לבד, אחרי שנים של מערכות יחסים לא טובות שמכולן יצאתי בשן ועין מאוד מפחידה אותי וגורמת לי להיאחז בתדמית החיצונית שלי וכמעט לבטל את הפנימיות שלי. שוב, אחזור ואומר שאשמח לשמוע דעתך ואני מודה לך מאוד.

אני רק יכולה להמשיך לחזק אותך ולגבי אכילת לילה, אל תהיי נוקשה עם עצמך ואם את מרגישה שאת רוצה לאכול אחרי השעה 8 תאכלי 2 יחידות פרי, גם אם תאכלי את הכמות הזאת, סביר להניח שתקומי באותה קלילות יום למחרת, את מוזמנת לנסות ויותר מזה את גם לא תרגישי שיחסר לך ובטח שלא תשמיני.. לגבי מערכות יחסים, אל תחליטי מראש שלא תזכי למערכת יחסים בעלת אופי שונה.. כי מערכת יחסים היא אחד הדברים היותר קשים שיש בהוויה האנושית והיא בדכ תמיד אתגר.. היא תמיד תשקף לך מה את חושבת על עצמך ואם לא תכבדי את עצמך ותאהבי את עצמך סביר להניח שהגבר שיהיה איתך לא יתרום לתחושות האלה שלך שכן הוא אפילו יעצים אותן על אף שלכאורה הוא יאמר לך שהוא אוהב אותך ועדיין לא תרגישי את זה באמת, כי כל דבר שלילי שאנחנו מקרינים חוסם את האדם שלפנינו והרבה פעמים זה מוציא ממנו את השלילי יותר מאשר את החיובי גם אם הוא לא רוצה בכך.. לכאורה אדם שאהבת עד מאוד פתאום נתפס לך כאוייב, את מפרקת את החבילה ממשיכה הלאה מתוסכלת ולא מבינה מדוע זה קורה לך... ואני מודיעה לך שזה תלוי הרבה מאוד בקבלה שלך את עצמך, בסיפוק שאת חווה מתוכך, בשלמות שאת גורמת לה לנבוע מתוכך, מוגשמת והכי חשוב אוהבת כי בתוך זה נמצא הכל, עד שלא תתחילי איזשהו דיאלוג אחר שנועד בעצם להגדיל אותך, זה אומר להתנגד במודע לכל האמונות שלך שרק הורסות לך הרבה הזדמנויות יותר מאשר בונות אותך את תביני שגם מי שנמצא לידך לא מתפרק כל כך מהר ובאופן מפתיע הוא זוכה גם לגדול יחד איתך אבל רק מהמקום שאחד מכם עושה עבודה עם עצמו שהיא בסימן גדילה ושלמות שנובעת מבפנים, כי דבר כזה יכול לגרום לשני להיפתח יותר, לרצות להיות יותר, להשתנות יותר כי חוויית השינוי במצב הזה כבר לא נתפסת כמאיימת והיא אפילו הופכת להיות מהנה לשני הצדדים. הקטע הוא שאנחנו תמיד אומרים שאנחנו רוצים אבל תמיד יש איזשהו חלק שיהיה במגננה, היום זה מקובל הרבה יותר, חלק שירצה תמיד לעשות הכל בצורה הזאת שרק מתי שנוח לך אז את שם ומתי שלא את לא, ואי אפשר לבנות מערכת יחסים כזו מתוך ציפייה שהוא יעשה עבורך את העבודה ויוכיח לך שמערכת האמונות שלך היא אשליה ושהוא אוהב אותך ללא תנאי כי תכלס גם לו יש הווייה וללמוד מהו שיתוף זו לא בדיוק משימה פשוטה אבל היא יכולה להיות אדירה אם זורמים וגודלים עם מה שיש ... זה בכל מקרה לא רלוונטי לעכשיו אבל קחי בחשבון שככל שתבואי למערכת יחסים פתוחה יותר ושלמה יותר עם עצמך היא תהיה טובה הרבה יותר... ככה זה אנחנו אף פעם לא רוצים להכיר בחלק שלנו, כי זה מעורר את הכאב לצאת החוצה ולא תמיד אנחנו יודעים מה לעשות איתו. תמיד תזכרי שקשר הוא ברובו חלקי, אבל מתוך החלקיות הזאת יכול לנבוע שלם מופלא למדי, זה לא יכול לקרות אחרת וצריך לכבד את החופש שלך ושלו כדי ליצור משהו שהוא שלם, כי אנחנו לא היחידות ולא הכל מרוכז סביבנו.. חומר למחשבה... אני מציעה לך להתחיל לעשות משהו בכיוון של ייעוץ ושיחות, זה יעזור לך הרבה מאוד ואני עדיין פה בשבילך מתי שתרצי הרבה אהבה שלך הילה