לא יודעת מה לעשות
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
שלום, אני ב18 וחצי, גובהי 1.65 ושוקלת 57 לא יודעת למה אבל אני מרגישה ממש ממש שמנה, בעבר שקלתי הרבה פחות, ובחצי שנה השמנתי אולי איזה 5 קילו אם לא יותר.... בתקופה האחרונה ניסיתי לשמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית תוך כדי, אבל אני לא רואה תוצאות. אני רוצה להרזות 5 קילו, מצד שני אני לא מוכנה לותר על האוכל שאני אוהבת. אתמול הגעתי למצב שאכלתי הרבה , הסתכלתי על עצמי במראה ומרוב "גועל" (ממבנה הגוף שלי) פשוט רצתי לשירותים והכרחתי את עצמי להקיא. אומנם לא הכל יצא בבת אחת אבל כל פעם הוצאתי קצת וקצת. אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, אני מפחדת שבסוף אני אהיה בולמית. מצד אחד אני נורא רוצה לעשות את זה, כי אח"כ אני מרגישה ריקה, מצד שני אני לא מסוגלת להכניס לעצמי אצבע ולהקיא, ונורא קשה לי להקיא לבד. מישהי עברה פה משהו דומה כמוני? האם באמת מצליחחים להרזות מזה? נשבר לי :( תודה מראש
היי מאמי דבר ראשון לא בייאוש.. ייאוש זה דבר גרוע.. ושנית כל אחת מפה עוברת את זה אני אישית כמה פעמים ביום.. אבל.. דבר ראשון אני מציעה לך ללכת לדיאטנית אם את רוצה ואם את רוצה להרזות עשי ספורט.. טניס.. לרוץ.. בריכות.. מכוני כושר... רק לא להקיאאאאאאאאאאאאאאאאא! אספר לך רקע על עצמי.. אני הייתי מקיאה כל מה שאכלתי היום אני בסדר... אני אוכלת נכון ... אבל להקיא לא הפיתרון ועשיתי זאת לא רק להרזות אלא בגלל בעיות שלא פתרתי אותן. אני מציעה לך את רוצה להרזותת ספורט!!!!!!!! באמת... ואם שאת חייבת צאי מהבית... תנשמי בחוץ.. אויר צח... ויותר מכך דברי על זה עם ההורים שלך אני בטוחה שהם יבינו את זה... ולדעתי את שוקלת בסדר גמור.. את לא צרכה להרזות אבל מי אני שאגיד לך בכל זאת לא תקשיבי לי ... תמשיכי לכתוב זה עוזר... דניאלה:) ושבוע טוב לך ולכולםםםםםםםםםםםםםםםםםם אוהבת דניאלה:)
מיד לגשת לטיפול ומהר!!! את ללא ספק מתארת מצב של בולימיה וזה רק יחמיר.. כל מה שסיפרת רק מעיד על ההתנהגות המסויימת הזאת שמיוחסת לבולימיה ויותר גרוע מזה שזה יתערבב לך עם אנורקסיה כי עושה רושם שיש לך את שני הדפוסים וזה עוד יותר גרוע.. אפשר לטפל בזה ואפשר להרגיש "ריקה" ע"י ניהול דיאלוג נכון עם הרגשות שלך בדיבור או באמצעות כל דרך שפוייה אחרת ולא באמצעות בליסה והקאה שכן לא בטוח היום שזה באמת בליסה אלא יותר הפנטזיה שאת יכולה לאכול הכול ואם את יכולה להקיא אז למה לא?!.. יש לך שלטיה כביכול.. השליטה הזאת מהר מאוד הולכת לה לאבדון ואת לא תמצאי את הדרך החוצה .. זה מסתבך עם הזמן.. בהתחלה מאוד קשה להקיא אחכ עם הזמן זה רק "משתפר".. המיומנות שלך גוברת ואת בסכנה שבהחלט יכולה להוביל אותך להרבה שנים של יסורים .. ואולי גם אשפוז כי בבולימיה פחות רואים.. ההתמודדות הזאת תהיה שלך עם עצמך ואני מודיעה לך שזה גהינום זה פשוט גהינום.. לכן אני מציעה לך לפנות לעזרה פרטית טובה .. לשתף את ההורים כמה שזה יכול אולי למרוט עצבים לבלוע את הצפרדעים ולעשות את זה עכשיו!!! כי אם תחכי זה רק יהיה יותר רע.. ועוד משהו.. יש דרך שחייבים לעבור.. קחי את זה הכי פשטני שאת יכולה.. ההחלמה הזאת לא פשוטה ויהיו דברים שתעברי ולא תביני מדוע.. לעניות ודעתי .. זה לא התחיל עכשיו.. זה רק מתחמם.. את ללא ספק תלמדי שיטות איך להעצים את זה .. כי זאת כבר השפה של המחלה.. והיא תרדוף אחרייך כי ככה היא אוהבת וכדי לעצור את זה .. רק טיפול! בשילוב טיפול התנהגותי בעל סדר יום נבון ושפוי ביחס לאוכל... זה אפשרי! אני מזמינה אותך לכתוב והכי גרוע שתישארי לבד.. ככל שתהיי לבד את פשוט מעניקה חממה איכותית למחלה הזאת .. וזו ללא ספק מחלה.. ניצנים של מחלה שככל שתתמקדי בהם וככל שתפתחי מיומנות כיצד להקיא את רק מסבכת את עצמך.. את חושבת שאם תקיאי תרזי .. יכול להיות שבהתחלה.. אחכ הגוף מתחיל לאגור ואז את תשמיני מ 700 קלוריות ואת לא תביני איך.. זה קורה כשמקיאים ואז את לא תאכלי כי את תפחדי להשמין ואז את באנורקסיה וזה יכול להסתבך עוד ועוד.. אל תנסי את זה.. אני כן מסכימה עם זה שזה יכול לגרום לך להרגיש ריקה וזה את תהיי חייבת ללמוד להחליף באופן שפוי כי להקיא שווה במילים אחרות סכנת חיים! אם יש בעיה בלמצוא מישהו מתאים אני מוכנה לעזור לך ולהנחות אותך .. המון אהבה יקירה ואהובה .. שמרי עלייך.. שלך \ הילה
