לעיסת מסטיק כפתרון לזלילה ?

שלום עינת, כבר כמה שנים פעם בשבוע-שבועיים היו לי "התקפי זלילה בלתי נשלטים" (בעיקר על מתוקים) ניסיתי כל מיני שיטות לפתור את הבעיה ושום דבר לא עזר. בזמן האחרון במהלך היום התחלתי ללעוס מסטיק (טעם פירות ללא סוכר) ושמתי לב (שלפחות בינתיים :) ) אין לי חשק למתוק והזלילות בכלל לא בראש שלי.... רציתי לדעת האם ייתכן שזה קשור ? האם יש איזה בעיה בלעיסת מסטיק רוב שעות היום ? מה שמטריד אותי קצת זה שאני גומר 2-3 קופסאות (של 20 יח) ביום, כשהטעם נגמר - אני מחליף... מה לגבי הקלוריות - כמה קלוריות זה מוסיף להערכתך ? אני יודע שזה פתרון לא מושלם - אבל נראה לי עדיף על "זלילה" (2 קופסאות גלידה, שוקולדים, עוגות ועוגיות וכו'...) אם כל התוצאות שבאות אחר כך (גם רגשיות גם פיסיולוגיות)....? מראש תודה

אבי אני לא ממש יודעת מה לענות לך לגבי קלוריות וכו' אבל אני יודעת שאכן לעיסת מסטיק מדכא את יצר הזלילה ולדעתי אתה צריך להתייעץ עם דיאטנית אם זה טוב או לא ומה התוצאות של זה? אני מקווה מאוד שבין לעיסת המסטיק אתה גם אוכל ארוחות סדירות ולא מרעיב את עצמך. כמו כן כדאי לבדוק למה וממה נובעת בעיית הזלילה, אולי עם רופא משפחה יתכן ושיש איזה חסר בגוף או בעיה עם חילוף החומרים בגוף וזה רצוי לבדוק כי ניתן לטפל בכך.

ללעיסת מסטיק יש כמה תוצאות: 1.מרגיע את הנרווים-דומה לעישון סיגריה 2.זה אכן גורם לאכול פחות מהסיבה שהפה שלך בפעולה רוב הזמן. 3.זה אוכל את השיניים מכל הכיוונים ויוצר חשבון גדול אצל רופא השיניים. 4.לגבי הקלוריות תקרא על גב האריזה (אם רשום אני לא בטוחה)את מס' הקלוריות.