כאבים בקצה עצם השוק מתחת לפיקת הברך
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! בני בן 14. מתאמן בג'ודו מגיל 6, 3 פעמים בשבוע+1 חדר כושר. רמת האימונים והדרישות גבוהות מאוד (אלוף הארץ 3 פעמים ברציפות). מזה מס' חודשים מתלונן על כאבים בבליטה שבקצה עצם השוק מתחת לברך. אני מניח שזה סוג של אוסגודשלאטר. הוא הולך לאימונים אבל רק כוח(בטן, מתח, חבלים)משתדל לא לאמץ הברך עד שהכאבים יעברו. מה המלצתך? להמשיך במתכונת הזו או להפסיק בכלל עד שיעברו הכאבים או שאפשר להתאמן ג'ודו כרגיל.
לקריאה נוספת והעמקה
ככל הנראה אכן מדובר באוסגוד שלטר, להשתמש בחבק תת פיקתי (דרך קופ"ח) + משחה כגון וולטרן ורק אם אין הטבה יהיה צורך בהפחתת פעילות
(מספר מקשר)
ד"ר מנחם זינגר