מזרון בריאותי לילדים

לד"ר מנחם שלום רב! שני ילדיי ישנים בחדר משותף ולפיכך הנני צריכה לקנות להם מיטה נפתחת. ידוע לי כי עובי המזרון במיטה הנפתחת הוא כ-8 ס"מ. ברצוני לדעת האם מזרון כזה בריא לגב או שצריך קרטריונים מסוימיים על מנת לקבל בריאת ונוחות שזה לא פחות חשוב.על איזה מזרון היית ממליץ גם למיטה הנפתחת וגם לזו שמעליה. כמו כן האם יש חשיבות לכך אם המזרון קשה או רך? אודה על תשובתך. בברכה ורד