ברצוני לקבל רשימת מוצרי מזון עשירים בסידן
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רשימה מפורטת כזו ניתן להשיג אצל כל דיאטנית. כעיקרון, מוצרי חלב (בעיקר גבינות צהובות) ודגים ( סרדינים למשל) עשירים בסידן. כאן צריך כמובן לשמור על איזון עם כמות שומן רבה הנמצאת בחלק ממאכלים אלו. בברכה, ד"ר רון למדן