גיום בן 17 המשך
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הבעיה היא שאני בטוח שהשררירים שלי נהיו חלשים ורכים מאוד בגלל העומס יתר שהרמתי משקולות כבדות כל יום והרגלתי את השרירים ומאז שהפסקתי הם נהיו חלשים מה אני צריך לעשות עכשיו כדי לחזק ולהחזיר את השרירים למצבם הרגיל.?
ד"ר מנחם זינגר