כרית שינה לילדים

בתי בת ה-4 ישנה ללא כרית על מזרן די קשיח לעתים אני שמה לה כרית הגבהה מתחת למזרן (כשהיא משתעלת או מנוזלת) האם שינה ללא כרית בכלל, עדיפה על פני שינה עם כרית או כרית הגבהה? האם יש סיכון לפגוע בצוואר או בחוליות הגב אם ישנים ללא כרית? יש לציין כי לילדה אין העדפה חד משמעית לכרית והתנוחה המועדפת עליה היא על הגב עד היום נמנעתי מלהרגיל אותה לכרית כי חששתי ואני עדיין חוששת שהיא עלולה להיחנק משום שהיא נוטה לעתים לישון עם הפנים כלפי המזרן ואני חוששת שעם כרית זה יהיה יותר מסוכן. אודה לך על התייחסותך

לא ידוע לי על הבדל בין שינה עם או בלי כרית.