שלום אני בת 14 ואני צכה עזרה
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
אני בת 14 ואני הולכת מכופף, הייתי אצל האורטופד הוא אמר שאין לי עקמת. אני לא רוצה שיחמיר המצב וכל דקה מישהו אחר יבוא ויישר אותי. הייתי רוצה עצות ותרגילים כיצד אני יילך זקוף. תודה.
בכדי ללכת זקוף כשעמוד השדרה אינו "עקום" צריך להזדקף. זה עניין של התנהגות וכמו במקרים רבים שרוצים לשנות התנהגות צריך כל הזמן לזכור להזדקף עד שהעניין יהפך לטבע שני. מורים לשיטת אלכסנדר מתמחים בהדרכה בסוג כזה של בעיות .
תודהה! אבל בכל זאת אולי כמה תרגילים?