תרגילי כושר

דיון מתוך פורום  אורתופדיית ילדים

05/09/2004 | 20:06 | מאת: בן 13

אני בן 13 איזה תרגילים אני יכול לבצע כדי לחזק את השרירים שלי?, אני רוצה תרגילים שאני יעשה אותם בבית,אבל שהם לא יזיקו לגדילה שלי איזה תרגילים מומלצים?

לקריאה נוספת והעמקה
06/09/2004 | 14:05 | מאת: ד"ר אסא לב-אל

תרגילים לחיזוק שרירם אינם פוגעים בגדילה. לגבי איזה תרגילים שאל את מורה הההתעמלות שלך.

מנהל פורום אורתופדיית ילדים