שאלה לגבי עצם הבריח

שלום,אני עוסק בספורט שנקרא האבקות. כתוצאה מהפעלת לחץ מתמשך על עצם הבריח בצד ימין היא נהייתה צד אחד גדול יותר ונפוח יותר מאשר הצד השני.. (עצם הבריח) עשיתי צילום אין שבר ואין כאב.. פשוט זה לא סימטרי ומפריע לי בעין שיש צד אחד נפוח וצד אחד לא.. מה אפשר לעשות למנוע שהעצם לא תיהיה גדולה ונפוחה ולחזור שתיהיה קטנה? מה ממליץ לעשות?