כאב טרפז כאבי גב עליון

שלום הריני סובל מכאבים כחודשיים! בטרפז . הכאבים הם בעיקר בצוואר תחתון מאחור . היה לי ניפחות לאחר מסאז בכתף! לא על ידי רופא או מאסזית מקצועי. נתנו לי ארקוקסיה ושלחו אותי לאולטרסונד כתפיים .צוואר לא עשו לי אלוטורסונד . למעשה ארקוקסיה עזר לכתף הנפוחה לא מעבר הכאבים בצוואר תחתון מאחור מאוד כואב ומתחיל להקרין לגב עליון . אולטרסונג כתפיים יצא תקין אך צוואר לא נתנו לי חזרתי לרופא ואמרתי שעדיין כואב אמרה שיש דלקת בטרפז ולעשות בריכה או יוגה או פיזוטרפיה. אך ניסתי פיזו ולא עוזר כלל.וביינתים סובל מכאבים בצוואר ! נתנה לי רוקסט פלוס לכאב איני יודע האם לקחת או מה לעשות?