אימוני חדר כושר
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב בני בן ה-14 לוחץ להתחיל אימוני מכשירים, בחדר כושר (מועדון מנויים) מספר מים בשבוע. האם מומלץ בגל הזה? מה הסיכונים? אם כן להתחיל , מה מומלץ לבדוק וממה להישמר? האם אין סכנה לעיכוב התפתחותי וצמיחתי כלשהו? תודה על תשובתכם
מומלץ לכל גיל בתנאי שנעשה בצורה "מקצועית" תוך חלוקה נכונה של מאמצים והמנעות מ"שימוש יתר" והקפדה על ביצוע נכון של חימום ומתיחות אין סכנת עיקוב צמיחה לגובה.