סדנה חינם למחלימות מסרטן שד

סדנת Art of Living לתחושת רווחה והפתחתת מתחים לנשים המחלימות מסרטן השד - חינם!! לאור תוצאות מרשימות ממחקר שנעשה בארצות הברית על איכות החיים של נשים המחלימות מסרטן שד אשר השתתפו בסדנה להפחתת מתחים בשם Art of Living (אמנות החיים), תפתח לראשונה בירושלים ובתל-אביב סדנה זו – חינם!! התכנית כוללת טכניקות נשימה יוגיות וכלים ייחודיים נוספים להורדת מתחים בחיי היום-יום. מחקר קודם עם נשים המחלימות מסרטן השד, הראה קשר בין השתתפות בתכנית זו לבין שיפור באיכות החיים, בתחושת הרווחה וכן הפחתת מתח, דיכאון וחרדה. כמו כן נמצא קשר בין השתתפות בתכנית לבין העמקה רוחניות, העצמה אישית ותחושות של שלווה, חיוניות ושמחת חיים של הנשים. מחקרים אחרים הראו שההשתתפות בתוכנית זו קשורה בשיפורים בבריאות פיזית ונפשית אצל משתתפים רבים. הסדנאות בארץ מוצעות ללא-תשלום כחלק מפרויקט מחקרי של עמותת Art of Living בישראל, מלכ"ר חינוכי-הומניטרי בינלאומי אשר הוקם על ידי שרי שרי ראוי שנקר (www.artofliving.org.il). הפרויקט מנוהל על ידי ד"ר אריאל וורנר מהמרכז לפסיכולוגיה טרנס-פרסונולית (ITP ) בפלו-אלטו שבקליפורניה. הסדנאות תתקיימנה בתל-אביב (במרכז אומנות החיים בשיכון דן בתל אביב) ובירושלים (ב"מעגן" מרכז תמיכה לאנשים החיים עם מחלת הסרטן-ירושלים) במהלך אוקטובר ונובמבר 2007. לפרטים נוספים ניתן לפנות לד"ר אריאל וורנר בדו"אל [email protected] או בטלפון 054-484-6669 או לחצי כאן http://ariwarner55.googlepages.com/home .

חינם? איפה ה CATCH?

אין catch. התוכנית מוצעת חינם כיון שהתקבל מעהק כדי להציע מעמותה בארצות הברית שמעוניינת להציע תוכניות לשיפו איכות החיים של אנשים המחלימים מסרטן. התוכנית מוצעת בחינם בארץ לאור תוצאות מחקר קודם עם נשים המחלימות מסרטן השד בארצות הברית שהראה שההשתתפות בתוכנית זו ותרגול הנשימות הנלמדות התוכנית קשורות בשיפורים באיכות החיים והרוחה הרוחנית של נשים המחלימות מסרטן השד. הדבר היחיד המתבקשר זה למלא שאלונים לפני ואחרי התוכנית. יש לציין שמדובר פה בשיפורים ברווחה פסיכולוגית ורוחנית ולא נבדקים היבטים פיזיים. אשמח לענות על עוד שאלות [email protected] תודה רבה כל טוב ד"ר אריאל וורנר