PNF
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם שיטת PNF משפרת את זרימת הדם אל השריר וממנו? אם כן ,באיזה מנגנון מתבצע השיפור והאם זה מוכח מדעית ומחקרית. תודה מראש.
למה לא עונים?
שלום דניאל PNF כמו כל שיטת אימון אקטיבי תשפר זרימת דם אל שריר בזמן ביצוע התרגיל ולאחריו. המנגנון הוא דומה למנגנון של אימון אקטיבי.