לפני חודש נקעתי את הקרסול..

באותו יום נישלחתי לבית חולים ועשיתי צילום. האורטופד קבע שאין לי שבר. עבר חודש ועדיין המקום מנתפח לסרוגין. חשוב לציין שאין לי הפרעה בהליכה או בריצה אלא כאבים אם אני עושה פעילות כמו משחק כדורגל או משהו דומה. כדאי ללכת שוב להבדק אצל אורטופד ? ואם אין לי כאבים בזמן ריצה אני יכול לרוץ ולהתעמל ?

על פי המידע שמסרת איני רואה מניעה לחזור לפעילות, סה"כ חשוב להיות קשוב לגופך וכשהקרסול מתנפח משמע "הגזמת" אם אין כאבים כנראה שהקרסול עומד בעומס. במידה ויש החמרה במצב כדאי להיבדק מחדש אם לא, תחזור לפעילות בהדרגה ושיהיה בהצלחה.

רק להוסיף: סביר שיש עדיין בעיה בקרסול, המתבטאת בפעילות הדורשת שינויי כיוון, כגון משחק כדורגל. אם ממשיכים הכאבים, כדאי לפנות לטיפול פזיותרפי לשיפור תפקוד הקרסול. בנתיים אתה יכול לרוץ, אם אין כאבים, אך לא כדאי עדיין לחזור לכדורגל.

רציתי להוסיף שהנפיחות שבאה לא מלווה בכאבים שז דיי מוזר למען האמת.