תרגילים לחיזוק הגב העליון והכתפיים...

דיון מתוך פורום פיזיותרפיה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

תרגילים לחיזוק הגב העליון והכתפיים...

10/08/2006 | 12:06 | מאת: איתמר

שלום רב, הייתי אצל אורטופד לפני כמה ימים לבדיקה והוא אמר לי שהגב שלי תקין. אבל תשובתו לא הספיקה לי, מכיוון שאני מרגיש שהכתפיים שלי נפולות וזה יוצר לי צורה, אם מסתכלים מהצד על עמוד השדרה, של סימן שאלה. אני מחפש תרגילים לגב שירימו לי את הכתפיים ובנוספ יגרמו לעמידה ישרה יותר ונכונה. בתודה איתמר

שיתוף