החלמה משבר ביד
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
לפני כ 5 שבועות שברתי את עצם הרדיוס ביד במהלך פעילות ספורטיבית ( נפילה ובלימה על הרצפה ) . השבר היה ב neck ללא תזוזה. טופלתי בסד גבס ארוך במשך כשבועיים ולאחר מכן הורד הגבס במטרה למנוע stiff .לפני שבוע בוצע צילום שהראה סימני איחוי של העצם. כיום אני בתנועה מלאה של המרפק אך עדיין סובל מכאבים במרפק. אושר לי להתאמן בשחיה אך לא לחזור לפעילות ספורטיבית בחודש הקרוב. שאלתי האם ישנם ויטמינים או כדורים כלשהם שיכולים לסייע בזירוז ההחלמה ובניית העצם שכן אני צריך לחזור לכשירות ספורטיבית בהקדם האפשרי . אודה לתשובתך. בברכה
שלום עודד אנני יודע את גילך אך אם אתה בריא אינך מאד מבוגר או סובל מאוסטאופורוזיס תוך 6 שבועות מיום השבר אמורה העצם להחלים כמעט לחלוטין ואין צורך בתוספים לסייע לה לתהליך הטבעי. יתכן כי כאב ונוקשות ישארו זמן רב יותר אך אלו חולפים בדרך כלל . התאזר בסבלנות הישמע להוראות הרופא ותהיה בריא :)
שלום עודד אנני יודע את גילך אך אם אתה בריא אינך מאד מבוגר או סובל מאוסטאופורוזיס תוך 6 שבועות מיום השבר אמורה העצם להחלים כמעט לחלוטין ואין צורך בתוספים לסייע לה לתהליך הטבעי. יתכן כי כאב ונוקשות ישארו זמן רב יותר אך אלו חולפים בדרך כלל . התאזר בסבלנות הישמע להוראות הרופא ותהיה בריא :)