תרגילי פיזיותרפיה

שלום, עברתי ניתוח אורטסקופי בברך ימין לפני 3 חודשים, ורציתי לדעת אם יש אתר אינטרנט שמדגים בצורה טובה תרגילי פיזיותרפיה לחיזוק הרגליים ושרירי הארבע ראשי בעיקר. תודה.

שלום מיכאל מצורף לינק http://orthoinfo.aaos.org/booklet/view_exercise.cfm?Thread_ID=15&topcategory=Knee אם אתה מעוניים בעוד מידע היכנס ל www.medlineplus.gov וכתוב knee בחיפוש