גלולות או sayana?

שלום, אני בת 35, לפני כחודש ילדתי את ילדי השלישי ואני לא מעוניינת בעוד ילדים. אני מתלבטת בין מניעת הריון ע"י גלולות (אמצעי המניעה בו השתמשתי מגיל 18) לבין זריקת ה-sayana. הבעיה העיקרית שלי עם הגלולות היא דיכוי החשק המיני, מעבר לזה אני מסתדרת איתן טוב. יש לציין שאני לא מעשנת. הבנתי שהזריקה משפיעה הרבה פחות על החשק המיני, אך אם יש לה תופעות לוואי אחרות הן נמשכות לפחות שלושה חודשים.. עד כמה תופעות הלוואי של הזריקה נפוצות? מה המלצתך בנושא?