PMS בת 16

קיבלתי מחזור בגיל 12 אמנם לא סדיר ולא כל חודש. אבל כרגע זה בערך כל 35 יום פלוס מינוס. המחזור והימים שלפניו מלווים מבחינתי בסבל רב - כאבי ראש, תאבון מוגבר ועצבנות.. קראתי באינטרנט על PMS, האם זה באמת זה? ואיך מטפלים?

כנראה אבל זה די נפוץ וממש קל לטפל בזה... יש כל מיני דברים טבעיים למשל (שלי אישית פחות עזרו אבל אולי יש כאלה שזה עוזר להן) ויש גם מה שבסטף עזר לי שזה גלולות (פליים), הגוף מתאזן הורמונאלית ואז התופעות חולפות