מעקב אחר הפרשות צוואר רחם

צביה, תודה רבה על התשובה. גלשתי באתר שלהם וניסיתי להבין את השיטה ואמינותה. כיצד ניתן לעקוב אחר הפרשות צוואר הרחם?

טעיתי בלינק הנה לינקים שמסבירים, ויש עוד הרבה: http://symptotherm.ch/en/basic.php http://www.fpnotebook.com/GYN17.htm http://www.menstruation.com.au/periodpages/freechartingsoftware.html http://www.haderech.co.il/briut3.html בהצלחה צביה