גלולה בזמן

שלום לך, אני נוטלת גלולה למניעת הריון- הרמונט ורציתי לשאול שתי שאלות: האם זה נורא ששכחתי לקחת גלולה בזמן ולקחת אותה שמונה וחצי שעות אחרי כשנזכרתי כלומר האם זה יפחית את יעילות הגלולה? יש לציין שזה לא קרה לי אף פעם ותמיד לקחתי בזמן. דבר שני האם עישון בנרגילה יזיק לי עם הגלולה?