הפסקת גלולות ושיטת הימים הבטוחים

הפסקתי לקחת גלולות לתקופה של חודשיים כדי לבדוק האם הן משפיעות לי על החשק המיני. יש לי שתי שאלות: 1. האם ניתן גם להפסיק רק לחודש ואני ארגיש בהבדלים? כשאני רוצה לחזור לקחת את הגלולות, פשוט להתחיל מתי שאני רוצה או שחשוב יום מסוים? מלבד זאת, כשאנחנו שוכבים עם קונדום חבר שלי לא מצליח לגמור, אז שאלה נוספת היא איך משתמשים בשיטת הימים הבטוחים והאם זוהי באמת שיטה בטוחה? תודה רבה!