הריון

שלום ילדתי 3 לידות עכשיו אני בהריון 4 שבוע 15 ובן זוגי מתלונן שמהלידה השלישית הנרתיק שלי התרחב מאוד אז רציתי לישאול אם אחרי הלידה הזאת אני יעשה היתעמלות זה יחזור לעצמו כמו שהיה לפני הלידה השלישית (שהתקימה לפני 15 חודש בדיוק)או שאין לי כבר סיכוי??? אודה לתשובה מודאגת מאוד מאוד נ.ב יש התעמלות קלה שאני יכולה לעשות עכשיו בבית למען זה?