שינוי הורמונאלי

שלום , אני בת 36 , עד לפני 4 חודשים הייתי מרגישה את יום הביוץ עם כאבים בבטן תחתונה , וביום שאחרי הביוץ הייתי מרגישה נפיחות בשדיים למשך 14 ימים ואז מופיע המחזור , מתקופה של כ 4 חודשים כל התופעות אצלי השתנו אני לא מרגישה את הביוץ ולא את הנפיחות בשדיים , ויש לי הפרעות במחזור , האם זה שינוי הורמונאלי שקשור בגיל ? או שיש סיבה אחרת ? מה לעשות ?