שלום

שלום, אני סובלת מוגיניזמוס זה כשנתיים ולאחרונה התחלתי בטיפול באמצעות מרחיבים. איינני מצליחה להשתמש בהם? מה הדרך הנכונה להשתמש?

הדרך הנכונה להשתמש במרחיבים הינו בעזרת ג'ל סיכוך או שמן שקדים עלייך להתחיל תחילה עם המרחיב הקטן ביותר למשך מספר תרגולות ואז להמשיך עם מרחיב גדול יותר כדאי לבחור מרחיבים מסיליקון ולא מפלסטיק.