שאלה דחופה מאוד

אני בת 20, לוקחת כמעט שנה את הגלולות סרזט (הגלולות היחידות שלא מגבירות מיגרנות). חבר שלי ו אני שכבנו לפני יומיים, באותו יום לקחתי גלולה אך יום למחרת שכחתי. הבחנתי בזאת רק לאחר כ- 16 שעות מהשעה שהייתי אמורה לקחת את הגלולה. אני רק בשבוע הראשון של החפיסה שלי. מה לעשות? לקחת פוסטינור? מתי לעשות בדיקת הריון אם בכלל? ועד מתי צריך להשתמש בקונדום?