זקוקה לעצה
דיון מתוך פורום התנהגות בריאותית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סטודנטית לחוצה...עוד מעט מגיעה תקופת המבחנים ומאוד אשמח אם יומלצו לי מאכלים משפרי ריכוז וזכרון. אשמח גם לדעת ממה להזהר-מה פוגע בריכוז ובזכרון. כל טוב ושבוע טוב שלי.
תשובת מומחה | מאת: מורי פישל
05.06.05 | 10:48
ראיתי המלצות על לקיחת ויטמין B12 ואומגה 3 ומנעות ממאכלים כמו סוכר וקמח לבן. במקום אחר קראתי על גינקו בילובה כתוסף. אני בספק אם יש תכשיר אחד שיעשה את העבודה, אבל אומגה 3 מומלץ לקחת תמיד וגם B12 לא יזיק אם בדיקה תראה חסר.
מנהל פורום התנהגות בריאותית
מורי פישל
בעל תואר מאוניברסיטת ת"א בפסיכולוגיה ויעוץ חינוכי. בעל רשיון הוראה קבוע מטעם...
