אומגה 3
דיון מתוך פורום התנהגות בריאותית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בהריון בחודש שישי ואני מעוניינת לנטול תוסף אומגה 3 מהם הכדורים המומלצים לאישה בהריון? תודה וחג שמח
תשובת מומחה | מאת: מורי פישל
27.04.05 | 18:46
ובכל זאת, לא ברור לי אם זה הזמן לקחת אומגה שלוש בתקופת ההריון. אבל מקורות טובים לזה, אם לא בכדורים של אלספה, אלה דגי הים הצפוני (יקר ולא זמין), אגוזי מלך, ביצים מועשרות אומגה, מקרלים. גם שמן זית הוא מקור טוב.
מנהל פורום התנהגות בריאותית
מורי פישל
בעל תואר מאוניברסיטת ת"א בפסיכולוגיה ויעוץ חינוכי. בעל רשיון הוראה קבוע מטעם...
