שינת צהריים

קראתי בעיתון ששינת צהריים מורידה את תוחלת החיים!! מדוע? מה הסיבה לכך? האם מחקרים הוכיחו זאת?

איפה קראת את זה ? באיזה מחקר ? נ.ב. מבדיחות הקרש האלה הפסקתי לצחוק בגן. אמליץ עליך לקבל פרס ישראל על הפורום המצחיק באתר. כאשר משעמם לי, ואני מעונין בדברי חוכמה, אני נבנס לפורום שלך.

בלבד. הנה היא (כולל הסיבה): "קשישים: שינה בצהריים יכולה לעלות לכם בחיים. מחקר חדש: שיעור הנפטרים בני 70-80 גבוה יותר בקרב אלה הנוהגים לישון בצהריים. להערכת חוקרים הסיבה לכך היא עליית לחץ הדם והדופק בסמוך ליקיצה. במסגרת המחקר, שנערך בבית-החולים "הדסה" הר הצופים, נבדקו 455 איש – מדגם מייצג מקרב בני 70 בירושלים. 61% מהנבדקים דיווחו שהם נוהגים לישון בצהריים. שש שנים לאחר שהחל המחקר גילו החוקרים כי 20% מהנוהגים לישון שנת צהריים נפטרו, לעומת 10% מקרב אלה שאינם נוהגים לישון בצהריים. הגורם לתמותה המוגברת היה אירועי לב וכלי דם. כעבור שש שנים נוספות בדקו החוקרים שוב את שיעורי התמותה ומצאו כי 174 מכלל הנבדקים נפטרו. מאז החל המחקר. מבין הנוהגים לישון שנת צהריים נפטרו 36%, לעומת 26% מאלה שלא נוהגים לישון שנת צהריים. "מדובר במחקר ראשוני בלבד", מסביר פרופ' מיכאל בורשטיין מ"הדסה", "המחקר יביא אולי לכיוון טיפולים למניעת אירועי לב, שיינתנו למבוגרים בהקשר לשינה בצהריים". (התפרסמה במדור בריאות ב- ynet).