צריכת ויטמין B12

היי אני קארין ואני עברתי בדיקות מקיפות מאחר ולא הרגשתי טוב אימא שלי טענה מיד כי מדובר בעניין נפשי ולא פיזי והיא אכן צדקה אין לי בעיה הבדיקות בסדר גמור אולם הויטמין B12 שלי מאוד נמוך ואני מרגישה חולשה ועייפות ניגשתי לחנות בריאות טבעית וקניתי לי כדורי B12 וחומצה פולית למציצה של נוטרילייף כל טבלית מציצה הינה 1000 מק"ג האם עשיתי טוב ? לקחתי כבר 2 טבליות האם להפסיק ?

כדאי לך להתיעץ עם הרופא המטפל לגבי המינון, ובעיקר לגבי הסיבה לערכים הנמוכים.