ויטמין B12

דיון מתוך פורום  התנהגות בריאותית

03/02/2005 | 15:44 | מאת: מיקה

שלום, רציתי לשאול באילו מאכלים קיים ויטמין B12 שהם אינם מן החי. אודה על תשובתך, מיקה.

במזון שאינו מן החי. אני אישית לוקח ויטמין זה פעמיים בשבוע, כדור אחד מתחת ללשון. הערכים עולים מהר. http://www.tevalife.com/article.asp?id=1349

04/02/2005 | 15:48 | מאת: חיפאית

למיקה, מידע נוסף - http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=6 בדגנים למיניהם, כמו קורנפלקס, יש תוספת של ויטמין B12. כדאי לבדוק בפירוט על גבי האריזה. חיפאית

מנהל פורום התנהגות בריאותית