צום ובריאות.

לקראת 9 באב התפתח ויכוח בין כמה חברים האם לצום זה בריא (פעם בכמה זמן ) או לא. מצד אחד אומרים שזה מנקה את מערכת העיקול ומצד שני הגוף לא מקבל את מה שהוא צריך... אשמח לשמוע דעה מקצועית בעניין. תודה

הצומות היהודיים נועדו לפעול פעולות רוחניות לתקן ולהשפיע על העולם. אין לזה קשר לבריאות האדם. אבל, כשחולים בשפעת או כאבי בטן למשל, יש יתרון לאי העמסה על מערכת העיכול כדי לאפשר לגוף לרכז את האנרגיה במידור המחלה ופחות במערכת העיכול שצורכת הרבה אנרגיה