שימורים

דיון מתוך פורום  התנהגות בריאותית

14/11/2007 | 14:43 | מאת: מיקי

שלום האם אכילת קופסאות שימורים: תירס, אפונה, פול, שעועית - שווה משהו? או שמא הירקות שם חסרי כל חיוניות? אותה השאלה מופנית גם לקופסאות טונה וסרדינים... תודה.

יש שימורים שדווקא "מתפתחים" כמו שימורי עגבניות. טונה וסרדינים טובים בהחלט כמשומרים ויש להם את הארך שלהם. בסרדינים תכולת סידן גבוהה.

מנהל פורום התנהגות בריאותית