OMEGA III
דיון מתוך פורום נטורופתיה
התחלתי לקחת כמוסה אחת ליום של OMEGA III בשביל הבריאות. אני גם רוצה לראות עם זה עוזר להרגשה הכללית שלי. שאלה, האם זה חשוב להקפיד על אי אכילת שומן חי עם לוקחים OMEGA III כי זה הרושם שקיבלתי...אבל העניין הוא שאני לא צמחונית ובין ארוחת צהריים וחטיף מתוק אח"כ אני יודעת שאני גם צורכת שומן מכל הסוגים. שלכם אורלי
כמוסה אחת של שמן דגים לא תעשה הבדל. סביר להניח שלא תרגישי שום שינוי, למעט אולי אפקט הפלצבו, שכבודו במקומו מונח. קח שאת לא מזיקה אך גם לא מועילה במיוחד. אם מטרתך היא תזונה אופטימלית למניעת מחלות כרוניות בעתיד בהחלט כדאי להמנע כמה שיותר ממזון מן החי למעט דגי ים צפוני. יום טוב
הי לילך, מה זה אפקט הפלצבו? אז את ממליצה על צמחונות + דגים? ולהמנע מעוף, בקר וכו' איזה דגים שייכים לקבוצת הים הצפוני? מה לגבי הזיהום בימים אלה? לאלו מחלות כרוניות את מתכוונת? שלך אורלי
מנהל פורום נטורופתיה
